好吃易做懒人菜200例的做法,200道美味易做懒人菜,轻松搞定家常美食_菜品展示_探索黑料网51:揭秘第一黑料与抖音纸相册背后的故事

食材:鸡蛋2个,番茄2个,盐适量,葱花适量。

做法:

1. 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。

2. 番茄洗净切块,葱花切碎备用。

3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。

4. 锅中留底油,加入番茄块,炒至出汁。

5. 倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐,翻炒均匀。

6. 最后撒上葱花,出锅即可。

2. 酸辣土豆丝

食材:土豆1个,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量。

做法:

1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。

2. 干辣椒切段,蒜切片备用。

3. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜片,炒出香味。

4. 倒入土豆丝,快速翻炒均匀。

5. 加入适量盐、醋和生抽,继续翻炒均匀。

6. 出锅前撒上葱花,即可享用。

3. 蒜蓉西兰花

食材:西兰花1个,蒜适量,盐适量,生抽适量。

做法:

1. 西兰花洗净,切成小朵,蒜切片备用。

2. 热锅凉油,加入蒜片,炒出香味。

3. 倒入西兰花,快速翻炒均匀。

4. 加入适量盐和生抽,继续翻炒均匀。

5. 出锅前撒上葱花,即可享用。

4. 酸辣土豆片

食材:土豆1个,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量。

做法:

1. 土豆去皮切片,用清水冲洗干净,沥干水分。

2. 干辣椒切段,蒜切片备用。

3. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜片,炒出香味。

4. 倒入土豆片,快速翻炒均匀。

5. 加入适量盐、醋和生抽,继续翻炒均匀。

6. 出锅前撒上葱花,即可享用。

5. 蒜蓉蒸茄子

食材:茄子1个,蒜适量,盐适量,生抽适量。

做法:

1. 茄子洗净,切成条状,放入蒸锅中蒸10分钟。

2. 蒜切片备用。

3. 热锅凉油,加入蒜片,炒出香味。

4. 倒入蒸好的茄子,加入适量盐和生抽,翻炒均匀。

5. 出锅前撒上葱花,即可享用。

6. 酸辣土豆炖豆角

食材:土豆1个,豆角适量,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量。

做法:

1. 土豆去皮切块,豆角去筋切段,干辣椒切段,蒜切片备用。

2. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜片,炒出香味。

3. 倒入土豆块和豆角,加入适量盐、醋和生抽,翻炒均匀。

4. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。

5. 出锅前撒上葱花,即可享用。

7. 蒜蓉蒸虾

食材:虾适量,蒜适量,盐适量,生抽适量。

做法:

1. 虾去头去壳去肠线,洗净备用。

2. 蒜切片备用。

3. 将虾放入蒸盘中,撒上适量盐和生抽。

4. 蒜片铺在虾上,放入蒸锅中蒸8分钟。

5. 出锅前撒上葱花,即可享用。

8. 酸辣土豆炖排骨

食材:土豆1个,排骨适量,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量。

做法:

1. 土豆去皮切块,排骨洗净焯水去血沫,干辣椒切段,蒜切片备用。

2. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜片,炒出香味。

3. 倒入排骨,加入适量盐、

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好吃易做懒人菜200例的做法,200道美味易做懒人菜,轻松搞定家常美食

2025-07-01 | 作者:菜品展示

是不是每天忙碌的工作让你疲惫不堪,连做饭的力气都没有了呢?别担心,今天我要给你带来一大波好吃又易做的懒人菜,让你轻松搞定一日三餐,还能享受美食带来的幸福感哦!

1. 简易番茄炒蛋

食材:鸡蛋2个,番茄2个,盐适量,葱花适量。

做法:

1. 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。

2. 番茄洗净切块,葱花切碎备用。

3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。

4. 锅中留底油,加入番茄块,炒至出汁。

5. 倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐,翻炒均匀。

6. 最后撒上葱花,出锅即可。

2. 酸辣土豆丝

食材:土豆1个,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量。

做法:

1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。

2. 干辣椒切段,蒜切片备用。

3. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜片,炒出香味。

4. 倒入土豆丝,快速翻炒均匀。

5. 加入适量盐、醋和生抽,继续翻炒均匀。

6. 出锅前撒上葱花,即可享用。

3. 蒜蓉西兰花

食材:西兰花1个,蒜适量,盐适量,生抽适量。

做法:

1. 西兰花洗净,切成小朵,蒜切片备用。

2. 热锅凉油,加入蒜片,炒出香味。

3. 倒入西兰花,快速翻炒均匀。

4. 加入适量盐和生抽,继续翻炒均匀。

5. 出锅前撒上葱花,即可享用。

4. 酸辣土豆片

食材:土豆1个,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量。

做法:

1. 土豆去皮切片,用清水冲洗干净,沥干水分。

2. 干辣椒切段,蒜切片备用。

3. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜片,炒出香味。

4. 倒入土豆片,快速翻炒均匀。

5. 加入适量盐、醋和生抽,继续翻炒均匀。

6. 出锅前撒上葱花,即可享用。

5. 蒜蓉蒸茄子

食材:茄子1个,蒜适量,盐适量,生抽适量。

做法:

1. 茄子洗净,切成条状,放入蒸锅中蒸10分钟。

2. 蒜切片备用。

3. 热锅凉油,加入蒜片,炒出香味。

4. 倒入蒸好的茄子,加入适量盐和生抽,翻炒均匀。

5. 出锅前撒上葱花,即可享用。

6. 酸辣土豆炖豆角

食材:土豆1个,豆角适量,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量。

做法:

1. 土豆去皮切块,豆角去筋切段,干辣椒切段,蒜切片备用。

2. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜片,炒出香味。

3. 倒入土豆块和豆角,加入适量盐、醋和生抽,翻炒均匀。

4. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。

5. 出锅前撒上葱花,即可享用。

7. 蒜蓉蒸虾

食材:虾适量,蒜适量,盐适量,生抽适量。

做法:

1. 虾去头去壳去肠线,洗净备用。

2. 蒜切片备用。

3. 将虾放入蒸盘中,撒上适量盐和生抽。

4. 蒜片铺在虾上,放入蒸锅中蒸8分钟。

5. 出锅前撒上葱花,即可享用。

8. 酸辣土豆炖排骨

食材:土豆1个,排骨适量,干辣椒适量,蒜适量,盐适量,醋适量,生抽适量。

做法:

1. 土豆去皮切块,排骨洗净焯水去血沫,干辣椒切段,蒜切片备用。

2. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜片,炒出香味。

3. 倒入排骨,加入适量盐、

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